様々なワークを取り入れながら、自己分析・自己開示を行います。参加者の体験、悩みなどの実例を問題として取り上げ、理論として、頭で理解するのではなく、それぞれの悩みや体験を持ちよることで共に体感し、心から理解できるように、ディスカッションを行い、学んでいきます。 充分に気持ちを出し合うことで、本当の自分を知り、新たな自分を見つけましょう。
（カウンセリングサークルワイズ、酒井洋子）
