脳について 
人間の頭とよばれる部分に、脳は位置していますね。 その脳の中には、脳幹部とよばれる、脳の下部に位置して、意識・呼吸・血液循環・体温調整の働きをする部分があります。 上から、視床・視床下部（体内時計・食欲や性欲などの中枢）・中脳（歩行や気分をコントロールする）・橋・延髄に分けられています。 そして、小脳、大脳辺縁系（怒り・悲しみ・恐怖と関係がある）、認知大脳新皮質があります。 認知大脳新皮質は、前頭葉（人格・意欲・創造性）、頭頂葉、側頭葉（言葉を理解）、後頭葉（視覚情報の認知・蓄積） から構成されています。
皆様も、よくご存知でしょう。脳の右側は直感力・感受性を支配し、左側は言語理解・分析力・計算を支配しているようですね。 しかし、これらは、特定の働きをしていても、独立したものではなく、すべてのバランスが上手に保たれているのですよ。
また、脳は、たくさんのニューロンとよばれる神経細胞から成り立ちます。これらが連絡網を作っています。その中のシナプスとよばれる部分で、神経伝達物質を送ってやり取りをしています。 普段、何気なく感じ考え行動しているのは、この神経伝達物質が脳の中をかけめぐってくれるからですね。 神経伝達物質の主なものは、アセチルコリン（記憶・目覚め・睡眠）、 セロトニン（覚醒・睡眠・情動）、ノルアドレナリン（幸福感・不安）、 ドーパミン（攻撃性・快感）、ガンマー・アミノ酪酸（脳全体を抑制）などです。 お分かりのように、神経伝達物質がそれぞれバランスよく働いて、ある程度の心の安定を図っているともいえます。
（悩み相談「心ざわざわ」岡本理香です、岡本理香）
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