心を癒す場所 
今、心の癒しを求めていらっしゃる方が多くなりました。心を癒す場所や方法は、たくさんありますね。 心の病気を癒す（治す）場所には、
メンタルクリニック（精神科診療所）・・保険診療と自費心療
総合病院（精神科）
大学病院
精神病院
精神保健福祉センター
心理相談室
保健所
などがあげられますね。
治療法も、薬物療法や心理療法（精神療法）があります。
心理療法（精神療法）には、カウンセリング、家族療法、精神分析的精神療法、指示的精神療法、森田療法、認知療法、行動療法、認知行動療法、集団精神療法、芸術療法、自律訓練療法、作業療法（リハビリ）など幅広く あげられます。
また予防や治療に役立つリラクゼーション法には、複式呼吸法やイメージ法、音楽やアロマテラピー、ヨガやレクリエーションなどがあり、個々の病気、症状や好みを考慮して取り入れてくださいね。
（悩み相談「心ざわざわ」岡本理香です、岡本理香）
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