私の場合はカウンセリングに行ったのはもうかなり前の事ではありますが、その時は私の中でいろんな事が重なって(いつもいろいろある人ではありますが…)胃は痛くてご飯は食べられないし、じんましんは体中でてくるし、夜は寝れないし、精神的なものから体にもいろいろ出てきたので神経内科に通っていた時でした。

病院の先生はとてもいい先生で、先生からカウンセリングを受ける事を勧められて受ける事にしたんです。

本当にうつ状態で、精神的にも肉体的にもつらかった私は、カウンセリングを受ければ心のつっかかりとかなくなって精神的に楽になれるのかな？そうしたら体もよくなるんだ！って思ってカウンセリングを受けたんです。

カウンセリングがよくわからなかった私は、どんな事して治してくれるのかと少しの興味と大きな期待を持ってカウンセラーの方に会ったのを覚えています。その分カウンセリングやカウンセラーに対するショックが大きくなったのかもしれません。行けば治してもらえると勝手に思い込んでいたんですから。