「心ざわざわ」は、リフレーミング（前向きな発想の転換）を奨めています。
漠然とした不安や日々の悩みを抱えていても、
カウンセリングを受けるのはちょっと抵抗がある方、ちょっとしたことを気軽に話してみたい方、
会話の中で、リフレーミングを習得してみませんか？
カウンセリングではありませんので、お友達とお喋りする感覚で、受講なさってください。
「心ざわざわ」発行本をテキストとして使いながら、心にある言葉を引き出し、
プラス志向を導いていきましょう。
「自分らしさ」って何だろう？「自分らしさ」を輝かせるには、どうすればいいのだろう？
あなたの本当の輝きが必ず見つかると信じています。


『悩み相談 心ざわざわ 岡本理香です』『岡本理香』『アイデンティティ』